Leite materno

No instagram sou questionada muitas vezes pelas coisas que lá publico em especial coisas de maternidade, e hoje vou falar um bocadinho sobre o leite materno, sobre o que sei, porque eu não sou nenhuma especialista, mas nestes quase 6 meses fui aprendendo alguma coisa. Uma seguidora fez-me umas perguntas e então decidi partilhar a minha experiência.

Quando soube que estava grávida umas das coisas que me preocupava era a amamentação. Não sabia se ia conseguir se ia suportar as coisas menos boas que trás, tais como as dores, mas graças a Deus fui uma sortuda nisso e apenas senti nos primeiros dias umas dorzinhas normais e depois que a coisa começou a engrenar até hoje tem sido dos melhores momentos nossos.

O leite materno como todas sabemos é o melhor para os bebés pelos menos nos primeiros 6 meses de vida.

Agora que regressei ao trabalho dou de mamar antes de a deixar na minha mãe e deixo uma dose para ela beber durante o dia. Além disso já come fruta e come a papa e assim que chego ao pé dela dou-lhe maminha sempre que quiser.

Não sou especialista em amamentação mas posso deixar aqui uns links de sites que podem ser úteis a quem quer saber mais sobre o assunto.

SOS amamentação

Leite Materno

Neste segundo link tem muita informação que ajuda para quem tem muitas duvidas.

O básico da amamentação é muito simples, quanto mais maminha se dá, mais leite temos, todo o leite materno é bom, e a celebre frase "o teu leite não é bom" é treta.

Devemos sempre oferecer ao bebé as duas maminhas e na próxima mamada deve-se começar sempre pela ultima mama que o bebé esteve.

O leite materno após extração tem o seu timing de consumo.

Na temperatura ambiente durante 6 horas.

No frigorífico (0 a 4º) durante 48 horas.

No congelador (dentro do frigorífico) durante 1 semana.

No congelador (independente do frigorífico) ou na arca congeladora durante 3 messes.

Depois de descongelar deve ser consumido em 24 horas.

Um xi♥...

Os 3 meses

E 3 meses já passaram desde que aqui estás.
És sorridente e muito simpática, fora as vezes que tens fome, frio ou sono :)
Cresces a olhos vistos e fico preocupada com a velocidade. Quero que o tempo pare.
Gostas de tomar banho e adoras ficar com as pernas ao leu na hora de mudar a fralda.
Faltam só dois meses para te deixar com a avó e passar maior parte dos meus dias a trabalhar sem te ter comigo.
Prometo que não te largo quando te for buscar todos os dias.
Prometo que não vou ser chata para as outras pessoas e passar a vida só a falar de ti.
Prometo que vou pensar em ti todos os segundos e minutos do dia e ser forte por ti e para ti...

Um xi♥...

Novas decisões

Desde que a minha filha nasceu que os post's aqui no viver a vida tem sido mais virados para as minhas coisas da maternidade embora tente sempre não exagerar  a minha vida agora e ela e não há volta a dar...tenho tentado que o conteúdo do blogue seja variado como sempre foi mas não está fácil. Portanto decidi estes dias depois de dar de caras com este blogue de um pai que perdeu a filha prematura que vou escrever mais sobre o milagre que é ter uma filha linda como a minha e agradecer todos os dias por a ter. Peço desculpa a quem me acompanha e que não ache tanta graça a estes conteúdos, espero que compreendam. Vou continuar com os mesmo sentido que o viver a vida foi criado e claro enche-lo ainda mais de vida com a minha maternidade.

Um xi♥...

O meu trabalho de parto

Hoje posso finalmente falar sobre o trabalho de parto da minha filha que foi muito difícil.

Lembram-se de falar de um certo médico no hospital do qual eu não gostava, pois bem, calhou-me esse senhor no dia em que me fizeram a indução, imaginem agora o meu pânico quando o vi entrar no meu quarto... :(

O meu coração sossegou um pouco quando na sala de partos a parteira Alice vem ter comigo e se apresenta e diz que será ela que vai fazer o parto. Muito simpática e atenciosa, posso dizer que foi um anjo que me calhou naquele dia tão comprido e difícil...mas infelizmente não foi ela que me fez o parto, porque o turno dela acabou e ela foi embora e pouco tempo depois acabei na sala de operações.

Tudo começou pelas 10:30 da manhã quando cheguei á sala de parto, teve que ser induzido e não vou sequer dizer o quanto sofri, pois a dor é impossível de a escrever em palavras... não fosse o anjo que me calhou e teria sido bem pior... e não fosse o melhor marido do mundo que eu poderia ter arranjado e que nunca se descuidou de mim e que esteve aquelas 13 horas de olhos colados em mim, jamais poderei agradecer por tudo o que fez por mim e pela força que me deu, nunca queria me deixar sozinha, nem para dar noticias a quem estava cá fora nem para sequer comer alguma coisa.

Se eu já era apaixonada por ele agora sou ainda mais.

Eram cerca das 10:30 da noite já não sei precisar ao certo, porque naquela altura já eu era um farrapito que estava naquela cama e toda drogada que podiam fazer o que quisessem comigo que eu só queria era que tudo termina-se, e chega o médico e diz que vou ser operada que fizeram o que podiam para que fosse parto normal mas eu não passei dos 3 centímetros de dilatação, contrações essas eram seguidas...o que valeu foi a epidural apesar de em seguida me fartar de vomitar...

Lá me prepararam, a parteira já era outra, uma senhora mais velha que nem boa noite deu quando entrou na sala... muito calada que era.

Lá vou eu pela primeira vez para uma sala de operações que nunca tinha estado e em que tudo era novo para mim... uma equipa muito simpática de senhoras e depois os dois médicos que me operaram, o tal que eu não gosto e outra doutora que o acompanhara durante todo o dia no meu processo...eu observava tudo e tentava olhar para tudo para captar o que mais pudesse, a minha curiosidade era alguma com um sitio como aquele.

Explicaram o que ia sentir e o que iam fazer e á medida que ia sendo operada diziam-me que estava quase a nascer a minha boneca, que estava quase a conhecer a Ema e eu senti, senti quando a tiraram de dentro de mim e ouvi o seu choro a primeira vez, mandaram-me olhar para a esquerda que ela ia passar e eu via, via a chorar e a torcer-se toda e chorei, chorei de tanta emoção e ao mesmo tempo de tristeza por ter que ser assim e não poder ter logo a minha bebé em cima de mim... depois levaram-na para a caminha para a arranjarem e verem se tudo estava bem com ela e estava e assim que ficou limpinha trouxeram-na á minha beira para eu lhe dar um beijinho e poder ver melhor a sua carinha...e levaram-na de novo para ser vestida enquanto terminavam o trabalho comigo...de seguida fui para a sala de recobro e trouxeram-na para a minha beira e foram chamar o meu marido que veio para a nossa beira... naquele momento a felicidade era plena e jamais esquecerei a cara do meu marido ao chegar á nossa beira...

 

Desculpem o testamento mas o momento merece-o e ainda tanto ficou por dizer...........

Um xi♥...

39 semanas e 1 dia

Já conto com 39 semanas e 1 dia e nem sinal de ti a quereres sair. O desconforto cada vez é maior, em especial de noite quando estou na cama e quando me deito então primeiro que arranje uma posição boa é complicado. Os teus movimentos cada vez são mais fortes porque deves estar grande e eu tento-me aguentar da melhor forma. A ansiedade com a tua chegada cada vez é maior.

Hoje acordei cedo, ás 8 estava a pé já sem dormir desde as 6 e tal da manhã, levantei-me especialmente cansada quando o normal é acordar com a pica toda e fazer tudo o que quero durante a manhã porque á tarde a coisa já é diferente.

Nestes dias o único pensamento que me assola é o momento em que tu chegarás, como é que vai ser? quando é que vai ser? onde vou estar? e com quem? fico com um nervoso miudinho na barriga a lembrar-me do que vou passar mas depois começo a imaginar quando estiveres nos meus braços e as lágrimas chegam-me aos olhos com uma facilidade que nunca vi.

 

Só quero que venhas por vontade própria e que não seja preciso fazer por isso e que venhas rapidinho e com saúde que é tudo que a mãe pede.

Um xi♥...

A minha mala para a maternidade

A minha mala já está basicamente pronta, falta apenas comprar mais duas coisitas que são mais um pack de cuecas descartáveis e ainda os discos protectores de mamilos, depois falta-me colocar os produtos de higiene no saco e está pronto.

Quando penso que está na hora de a ter pronta dá-me um friozinho na barriga mas fico ansiosa também... :)

Fui comprando as coisas aos poucos para que fosse mais fácil e outras foram oferecidas. Ainda consegui também algumas coisas em saldos, entre as quais as sabrinas da zara home e os chinelos da women'secrets. Podemos conseguir peças muitos giras e em conta também na feira e exemplo disso é a camisa cor de rosa ás flores que a minha mãe me ofereceu.

Soutiens da women'secret e oysho.

Robe da Oysho

Camisas da women'secret, oysho e feira.

Necessaire da women'secret e alguns produtos indispensáveis para as mamãs.

Sabrinas Zara home e chinelos women'secret, levo os dois pares pois não sei qual darão mais jeito.

O saco escolhido para ir para a maternidade é um saco que recebi de oferta numa compra online na la redoute salvo erro e que tem uns desenhos da minha cidade favorita e que nunca esqueço ;)
Levo também umas havaianas e toalhas de banho.

Espero que gostem e comentem.

Um xi♥...